תרגילי גב פשוטים

גם את סובלת מכאבי גב? גם את כל היום יושבת? גם את מניקה, סוחבת, מרימה תינוק.ת במשקל הולך ועולה? בסרטון הבא תמצאי מספר תרגילים להקלה