להטיס מיתוסים: “הוא ממש פעיל, הוא בכלל לא נראה עייף”
מיתוס: “הוא ממש פעיל, הוא בכלל לא נראה עייף” הערב יורד, והשמש גם כבר אוטוטו שוכבת לישון. את מוכנה להתחיל בטקס השינה, אבל התינוק המתוק
מיתוס: “הוא ממש פעיל, הוא בכלל לא נראה עייף” הערב יורד, והשמש גם כבר אוטוטו שוכבת לישון. את מוכנה להתחיל בטקס השינה, אבל התינוק המתוק
מיתוס :כפיפות בטן לאחר לידה יורידו את הבטן.חשוב לקרוא עד הסוף התשובה היא לא חד משמעית. ביצוע כפיפות בטן, כמו גם כל תרגיל כושר ברמת קושי
אני יכולה לומר לזכותה של הקורונה שהיא באמת לא מפלה, לאט לאט היא פגשה את כולנו, בדרך זו או אחרת, אם זה ברובד האישי, המשפחתי,
כושר אחרי לידה, אכן לא תמיד פשוט. אבל רגע לפני שנדון בתירוצים הרבים שאנו נוטות להשתמש בהם ללמה לא להתאמן בכלל ואחרי לידה בפרט, חשוב
תוכנית עם קונספט מעניין – הורות מקדימה טלי היא מאמנת להעצמה אישית והורית ואמא לשני בנים, בני 12 ו-15. בשנה הראשונה של ההורות היא קיבלה
יציאה מהשגרה או שגרת קורונה? חזרה לשגרה? וואו…כמה נאמר כבר, ועוד יאמר, על תקופת הקורונה? עבור חלקנו זו הייתה חוויה טראומטית וקשה – המרחק מהמשפחה
אם ילדת יחסית לאחרונה אז גם את לא ממש מכירה חופשת לידה בלי המונח ‘קורונה’ מסביב. ו-וולקאם לחופשת הלידה בימי הקורונה. נכון ש”חופשת” לידה, גם
כיצד הקורונה והבידוד משפיעים על הזוגיות בכלל ועל החשק המיני בפרט? נמצאים הרבה זמן בבית ביחד? עם הילדים ואפילו כזוג? בחיי היום יום המטורפים שלנו
חווית הלידה שלי כשילדתי את בתי הראשונה, לפני כתשע שנים וחצי, הייתי מיילדת צעירה. כמו כל אישה שזו לידתה הראשונה, היו לי חששות ופחדים מהלידה
גם את סובלת מכאבי גב? גם את כל היום יושבת? גם את מניקה, סוחבת, מרימה תינוק.ת במשקל הולך ועולה? בסרטון הבא תמצאי מספר תרגילים להקלה
הרשמי לעדכונים:
אנחנו לא אוהבות ספאם. לא מעבירות את הפרטים שלך לאף אחד אחר.
הצטרפי לרשימת התפוצה שלנו לקבל עדכונים על כתבות, הטבות והנחות.