תודי שגם את לא ממש התגעגעת למחזור החודשי במהלך ההריון…ועכשיו אחרי שילדת זה רק עניין של זמן מתי יהיה צורך להצטייד בפדים ובתחתוני מחזור.
מחזור ראשון אחרי לידה יופיע אצל נשים שונות בזמנים שונים וזה בעיקר מושפע מההנקה, מכיוון שמדובר בעניין הורמונלי.
אם את לא מניקה – מחזור ראשון אחרי לידה יופיע בממוצע 6-12 שבועות אחרי הלידה וגם עשוי להופיע במקרים נדירים כחודש אחרי הלידה.
אם את בהנקה מלאה – מכיוון שאת לא מבייצת בזמן ההנקה, המחזור כנראה יחזור רק אחרי שלושה עד ששה חודשים. אולם חלקנו עשויות לקבל מחזור גם ששה שבועות אחרי הלידה וחלקנו גם שנה ואף שנה וחצי אחרי הלידה.
אם את משלבת הנקה ותמ"ל – מחזור ראשון אחרי לידה כנראה יופיע 6-12 שבועות אחרי הלידה.
האם מחזור ראשון אחרי לידה קשוח במיוחד?
גם כאן זה מאוד תלוי אשה. חלקנו נחווה מחזורים קשוחים ביותר: עם דימום מוגבר וכאבים חזקים וחלקינו נחווה מחזורים קלילים יותר. אל תופתעי אם במחזורים הראשונים תפגשי יותר קרישי דם ממה שהכרת לפני ההריון.
מחזור קליל יותר עשוי להופיע אצלך במידה ואינך מניקה וחזרת להשתמש בגלולות למניעת הריון (אחרי התייעצות עם רופא.ת הנשים כמובן).
אפשר להיכנס להריון טרם חזרת המחזור מאז הלידה?
בהחלט כן! ושלא יספרו לך סיפורים! ביוץ מתרחש כל חודש גם ללא דימום ולכן ניתן להיכנס להריון גם אם עדיין לא חזר לך המחזור החודשי מאז הלידה.
אם עברו ששה שבועות ואת אחרי ביקור אצל רופא.ת הנשים, החלטת שאת מוכנה וחזרתם לקיים יחסי מין אחרי לידה, חשוב להשתמש באמצעי מניעה כדי לא להיכנס שוב להריון (אלא אם זו התוכנית ואז כמובן להתייעץ לגבי מרווחים מומלצים וכמה זמן יש לתת לגופך להחלים).
יש לחכות את הזמן המומלץ ואז כמובן להתייעץ עם רופא.ת הנשים על אמצעי מניעה רלוונטיים אחרי הלידה על סמך פרמטרים שונים כמו אם את מניקה/לא מניקה, סוג הלידה שעברת ואחרי בדיקה כמובן.
האם זה תקין שהמחזור אינו סדיר אחרי הלידה?
כן בהחלט. גם כאן יש השפעה הורמונלית של ההנקה. וזה תלוי אם את מניקה בהנקה מלאה, משלבת הנקה עם תמ"ל או שאינך מניקה.
המחזור החודשי עשוי להתיישר ולהופיע כמו שעון בממוצע אחת ל-28 ימים (עם דימום של בין יומיים לשבעה ימים) או לחזור ללא שום סדר מבחינת מספר ימי הדימום והמרווחים שבין כל מחזור. אצל חלק מהנשים יתכן אפילו חודש בו המחזור לא יופיע כלל.
לאט לאט המחזור אמור לחזור להיות סדיר אך במידה ואינך בטוחה לגבי הדימום, או לדוגמא המחזור חזר ואז נעלם למספר חודשים תתייעצי עם רופא.ת הנשים.
מחזור ראשון אחרי לידה – חשוב לשים לב!
קחי בחשבון שעד שמגיע המחזור יצא מגופך לא מעט דם (שיכול קצת להזכיר מחזור) כיוון שהגוף עוד מנקה את עצמו מההריון, הדימום אמור להיפסק בהדרגה וכמובן שברגע שנפסק לא אמור להתחדש.
יש להשתמש בפדים מותאמים לרמת הדימום ולהימנע משימוש בטמפונים, העשויים להביא לזיהום בנרתיק. לפני שאת מתחילה להשתמש בטמפונים תתייעצי עם רופא.ת הנשים.
חשוב ביותר להתייעץ עם הרופא.ה במיידי או לגשת למוקד חירום במקרים בהם את חווה:
- דימום מוגבר שאינו מאט או פוסק, למשל פד שמתמלא לחלוטין תוך שעה והדימום אינו נחלש, או פוסק גם בפד הבא אחריו.
- ראייה מטושטשת או מעורפלת
- צמרמורות
- הזעת יתר
- סחרחורות, בילבול, עילפון
- בחילות
- דופק מואץ
- חולשה והרגשה לא טובה
- הופעת קרישי דם גדולים בדימום או קרישי דם קטנים אחרי שבוע
המטרה היא לא להלחיץ, אלא להיות עירנית על מנת לטפל בהקדם האפשרי כדי למנוע או למזער סיבוכים אפשריים. ולכן בכל מצב שאת מרגישה שמשהו לא תקין – לא לחכות וישר לבדוק!
