התראות
מחק הכל

לישון


yona
שרשורים: 7
 yona
Topic starter
משתמש
הצטרף/ה: לפני 3 שנים

איך אתן עם הלא לישון הזה? קשה לי מרגישה זומבי מתי זה מסתדר?

הגב
5 תגובות
shani
שרשורים: 10
משתמשים
הצטרף/ה: לפני 3 שנים

וואי גם אצלי עכשיו משבר 4 חודשים...כמה זמן זה נמשך? לא ישנים כמעט בכלל 😴 😴 

הגב
2 תגובות
Libic
הצטרף/ה: לפני 3 שנים

משתמשים
שרשורים: 3

הי שני,
משבר ארבעת החודשים הוא נקודת ציון משמעותית, אבל חשוב לא להיתפס לזה ולקחת את זה בקלילות עד כמה שניתן....

גם כאן אני מזמינה אותך לקרוא על סדר היום לקחת אליך מה שאפשר .

בהצלחה,
ליבי
ליבי- מנחת הורים ויועצת שינה

 

הגב
shani
הצטרף/ה: לפני 3 שנים

משתמשים
שרשורים: 10

תודה אנסה חלק מהטיפים

הגב
Libic
שרשורים: 3
משתמשים
הצטרף/ה: לפני 3 שנים

הי יונה,
אני מבינה את התחושה שלך והתקופה הראשונה אכן מאתגרת ממש.

קחי את הזמן הזה כדי להתחזק ולהתאושש, עם המון חמלה כלפי עצמך, וכשתוכלי אני מזמינה אותך לחשוב מה יעזור...

אם מדובר בסדר יום בשנה הראשונה אני מזמינה אותך לכתבה הבאה שכתבתי כאן באתר. 

אם תרצי למקד ספציפית, אשמח לשמוע.

כאן בשבילך,

ליבי, מנחת הורים יועצת שינה

 

הגב
1 הגב
yona
 yona
הצטרף/ה: לפני 3 שנים

משתמש
שרשורים: 7

תודה, יכול להיות שעוד קטן לסדר יום?

הגב
Share: