עצירות אצל תינוקות היא תופעה שכיחה בקרב תינוקות מתחת לגיל שנה ולמרות זאת, היא גורמת לנו ללא מעט לילות לא שקטים (גם בגלל שהבייבי אינו נינוח וגם בגלל שאנחנו, מודאגות).
כעקרון, כשלבייבי יציאות תקינות אנחנו לרוב נהיה יותר רגועות מכיוון שזה אומר שהוא ככל הנראה אכל יפה ועכשיו מוציא החוצה את מה שלא צריך להישאר בפנים☺. אז תכלס, הגיוני שקצת נדאג כאשר זה לא קורה ולא יוצא.
עצירות אצל תינוקות ובכלל, קורית כאשר הצואה נשארת במעי הגס זמן רב מידי. המים נספגים במעי הגס וכך הצואה נשארת קשה ויבשה.
השאלה הנשאלת היא: מה נחשבת תדירות תקינה של יציאות?
לרוב, בתחילת חייהם לתינוקות יהיו גם ארבע יציאות ביום ותדירות זאת תרד בהדרגה ובגיל שנתיים הממוצע יהיה כ-2 יציאות ביום. אך כמובן שכל תינוק וכל פעוט הוא שונה וישנם הבדלים בין תינוקות יונקים לתינוקות הניזונים מתמ”ל אז הטווח מגוון. לחלק מהפעוטות מספר יציאות ביום ולאחרים מספר יציאות בשבוע.
יש לשים לב ולטפל בעצירות כאשר הצואה הופכת לקשה, גושית, כשישנו קושי במתן הצואה או כשתדירות היציאות יורדת משלוש פעמים בשבוע.
עצירות אצל תינוקות – מהם הסימנים?
- יציאות בתדירות נמוכה (פחות משלוש פעמים בשבוע).
- יציאות קשות ויבשות או גדולות ורחבות.
- חוסר תיאבון – אם אין לבייבי יציאות תקינות, הגיוני שאין לו רצון או מקום להכניס עוד מזון לגופו הקטנטן.
- צורת הצואה – לרוב היא יותר גללית וקשיחה או גדולות ורחבות מהרגיל.
- בטן נפוחה עם גזים או התכווצויות.
- בכי ומאמץ בזמן יציאות.
סיבות לעצירות אצל תינוקות ופעוטות
- שינוי בתזונה – כל שינוי בתזונה של הבייבי כמו: מעבר מהנקה לתמ”ל, החלפת סוג התמ”ל, מעבר למוצקים עשוי להשפיע על עצירות אצל תינוקך. בנוסף, שינויי תזונה אצל האם המניקה עשויים גם הם להשפיע על עצירות אצל התינוק היונק.
- ברזל – תוספת של ברזל או שינוי בכמויות הברזל אותו צורך הבייבי.
- מחסור בנוזלים – הנקה/תמ”ל/מים בשלב מאוחר יותר – עשויים להביא לעצירות.
- גמילה מחיתולים – הינה תקופה רגישה ומבלבלת ואצל פעוטות הנגמלים מחיתולים, עשויה להופיע עצירות, במיוחד אם מופעל עליהם לחץ מצד הוריהם.
עצירות אצל תינוקות יונקים מול תינוקות הניזונים מתמ”ל
לרוב תינוקות יונקים סובלים פחות מעצירות לעומת תינוקות הניוזונים מתמ”ל. בתמ”ל מרכיבים אשר גורמים לצואה להיות קשה יותר לעומת תינוקות יונקים, שלרוב צואתם נוזלית יותר כתוצאה מההרכב של חלב האם.
במקרים בהם התינוקות אלרגיים או רגישים ללקטוז, גם דרך חלב האם (הצורכת מוצרי חלב) הם עשויים לסבול מעצירות וגם כשהם מתחילים לאכול מוצרי חלב בעצמם, כמובן.
אז, איך ניתן לטפל או להקל?
- אם תינוקך כבר עבר את שלב הטעימות וגדול מספיק לאכול מוצקים, ירקות ופירות לרוב עוזרים לרכך את הצואה – מחיות או מיצי פירות (תפוח/שזיף/אגס) לרוב עוזרים.
- להפחית בדייסת אורז – שעשויות לגרום לעצירות אצל תינוקות ופעוטות בחלק מהמקרים. במידה ותינוקך אוכל דייסת אורז, תנסי להחליף לו לדייסות קווקאר לדוגמא.
- לוודא שמקבל מספיק נוזלים (חיתולים מלאים) ולדאוג לשתיית מים במידה והוא כבר שותה ובגיל המתאים.
מתי ליצור קשר עם הרופא.ה ?
- כשלתינוק בן חודשיים ומטה עצירות.
- כשתינוק הניזון מתמ”ל, מקיא או אינו נינוח ואין לו יציאות במשך שלושה ימים.
- כשנראה שהבייבי שלך סובל וששום דבר לא עוזר לו או מרגיע אותו.
- ברגע שמופיע דם בצואה.
- למרות שתינוקך מקבל טיפול נגד עצירות, אין שיפור במצב היציאות ועדיין סובל מעצירות.
- בכל מצב שיש ספק, צרי קשר עם רופא.ת הילדים או עם אחות טיפת חלב.
